O ano de 2015 já se encontra avançado, pois já estamos na metade de abril, e talvez você ainda não tenha cumprido aquela antiga promessa de se matricular em uma academia, para começar a fazer exercícios físicos.
Resolveu deixar esse papo para depois da férias de julho. Por ora, você pode compensar esse sedentarismo de outro jeito: uma taça de vinho faz tão bem para o corpo quanto uma hora de atividades físicas.
Funcionou com ratos, pelo menos. Ao longo de quatro meses, pesquisadores incorporaram à dieta deles uma substância chamada resveratrol, encontrada em nozes, alguns tipos de frutas e vinho tinto.
E os ratinhos se deram bem. Ganharam mais força nos músculos esqueléticos, e apresentaram melhora nas funções cardíacas e no metabolismo.
Foi como se eles tivessem feito exercícios físicos arduamente. Enquanto, na verdade, só tiraram proveito da substância encontrada no vinho tinto.
Bem, é essa a dica que a ciência vos deixa. Para os amantes do vinho fica dada uma desculpa para começar a se exercitar só no ano que vem. (risos)